春高バレー北海道予選会 記念Ｔシャツ
＜春高バレー北海道予選会 記念Ｔシャツ＞ 11月13日～16日まで春高バレー北海道予選会が道立きたーえるを会場に開催されます！ ＡＤＳ札幌では4日間会場内の特設売り場にて場所をお借りして大会記念Ｔシャツや大会限定オリジナ […]
稚内市体育協会にて講師
＜講習会実施の報告＞ １０月２７日に稚内市体育協会主催のトレーニング講習会に講師として依頼され行ってきました。 市内の選手と指導者約５０名ほど参加してパフォーマンスのバランスをテーマに座学１時間と実技１時間３０分行いまし […]
スポーツトレーナーへの道（６）
バランスの良い身体の人は中々いないと思う！バランスの良い定義が分らないとまず判断ができません。そこで簡単な方法として用いているのが体の３軸です。左右軸(前後の動き)・前後軸（左右の動き)・上下軸(左右の捻り)で見るとわか […]
スポーツトレーナーへの道（５）
心や身体や動作などすべてバランスが大事であると感じた。メンタルの勉強からスポーツに関するパフォーマンスにも当てはまると気づきいろんな分野にこの考えを活用していくことで見えてくるものがたくさんあった。 今まではバランスとい […]
スポーツトレーナーへの道（４）
メンタルという言葉とても便利な言葉である。試合終了後や練習中などに指導者から聞く言葉「お前らはメンタルが弱いからダメなんだ」？？訳が分からないけど何故か選手は納得してしまう。ミスした時や原因がわからない時にこの言葉を言う […]
スポーツトレーナーへの道（３）
薄っぺらい知識と経験の中で始まったトレーナー活動ですが、その当時できたことは物まねで動く動作だけでした。その動作の意味を深く理解しない状態での活動ですから自己満足世界に慕っていました！！ 今回はテレビ番組「しくじり先生」 […]
スポーツトレーナーへの道（２）
子供のころから勉強が苦手でほとんど家では勉強した記憶がない！時間があれば近くで色んな遊びをしていた鬼ごっこや缶蹴り、かくれんぼに竹馬など十字架ポンなどなど・・・小学生の時は野球にサッカー・スケート、そして最も得意だったの […]