メンタルトレーニング
自己能力開発度（ﾒﾝﾄﾚﾃｽﾄ解説）
自己能力開発度 現在から未来へ、今よりも向上したいと思う意欲の度合 メントレ的にこの分野が低い人は現状維持型で成長が見られず活躍するケースは少ない傾向があります。それぞれの分野において現状に満足せず、すでに保有している自 […]
忍耐度（ﾒﾝﾄﾚﾃｽﾄ解説）
忍耐度 自分自身の問題に対する忍耐の度合 メンタル的に忍耐度が基本的に低い状態で活躍する選手は少なく重要な分野になります。一般的には物事に対し我慢強くじっと耐え忍ぶ力があるかどうかで判断するイメージが強そうですが、実はお […]
自己管理能力度（ﾒﾝﾄﾚﾃｽﾄ解説）
◎自己管理能力度 自分の身の回りや環境を整理できる力 この部分はメンタル的にとても重要な能力になります。この部分が低くて世の中で活躍している人は少なくすべてにおいての基礎として見なくてはいけない分野です。 そもそも自己管 […]
好機期待度（ﾒﾝﾄﾚﾃｽﾄ解説）
◎好機期待度とは ＜好機期待度の意味＞ 他人、相手、周囲環境から受ける圧力に対抗する心の強さ メンタル的にはプレッシャー度と近い分野でありますが、好機期待度は自分で縛り付けるケースではなく相手からの圧力を受ける事による脅 […]
プレッシャー度とは（ﾒﾝﾄﾚﾃｽﾄ解説）
◎プレッシャー度に関する解説 ＜プレッシャー度の意味＞ 自分自身が持っている自信の中で、自分自身を縛り付けてしまう力 メンタル的にはプレッシャー度とは一言でいうと精神的圧力を受け感じることで、まじめで責任感が強く完璧主義 […]
協調度とは（ﾒﾝﾄﾚﾃｽﾄ解説）
◎協調度に関する解説 ＜協調度の意味＞ 仲間にグループに対する思いやリーダーシップを発揮して推進する力 メンタル的に協調度とは個人の高い目標を持ちながらチーム全体の目標達成に向けて必要に応じた取り組みを行う必要がある事か […]
自分を知る重要性（メントレテスト）
こんな時代だからこそ今の自分を知ろう！！ 2022年がスタートしすでに1か月、2020年からコロナ感染が拡大し終息を願いすでに2年が経過しました。誰しもがこんなに長引くと予測したでしょうか？私も一時的ですぐに終息するので […]
ラダーマンのメンタルコラム ～第3話～
「ラダーマンの人生観」 ～人生のバランスを考える～ 昨年に還暦を迎え今自分の中では人生半分経過と考えております。振り返るとつらいこともあったけが運よく人生を楽しんでいると実感しております。私は一人っ子で決して裕福ではない […]
ラダーマンのメンタルコラム ～第2話～
メンタルが弱いからわかる「ラダーマンのメンタルコラム」 第２回目 ～自分のタイプを知る！～ 心のバランスを整えるために必要な事は自分を知る事です。他人とはそれぞれ違う環境の中で生活してきたため価値観も性格もみんなバラバラ […]
ラダーマンのメンタルコラム ～第一話～
メンタルが弱いからわかる「ラダーマンのメンタルコラム」 第一話 ～メンタルとは何！～ どうも、メンタルが弱いメンタルトレーナーのラダーマンです・・・ メンタル強化は昔からのテーマでした。あらゆる分野のメンタル講師の先生方 […]