ラダーマンの独り言
新しいスタイルの生活習慣へ！
6月に入り少しづつですが仕事が入って来ています。コロナウイルスの影響で3月から5月までほとんど売り上げがなく、仕事の形態も変わりつつあります。 学校関係の仕事が9割以上の弊社は学校でのスポーツが始まらないと本格的な活動が […]
胸郭主導型トレーニング
先日２４日に所沢スポーツケアーセンター代表井口哲也先生の講習会に参加しました。内容は「胸郭主導型トレーニングメゾット」特別セミナー！北海道では初講演で久々にこのようなセミナーに参加しとても刺激になりました。 胸郭主導型ト […]
令和２年度のスタートにあたり
いよいよ本日から令和２年度の業務をスタートしました。今年は穏やかなに始まりました。どんな年になるのか？楽しみたいですね(^^)v 昨年はまずまずの１年を過ごさせて頂きました。人により価値観が違うためまずまずの基準に違いは […]
スポーツトレーナーへの道（６）
バランスの良い身体の人は中々いないと思う！バランスの良い定義が分らないとまず判断ができません。そこで簡単な方法として用いているのが体の３軸です。左右軸(前後の動き)・前後軸（左右の動き)・上下軸(左右の捻り)で見るとわか […]
スポーツトレーナーへの道（５）
心や身体や動作などすべてバランスが大事であると感じた。メンタルの勉強からスポーツに関するパフォーマンスにも当てはまると気づきいろんな分野にこの考えを活用していくことで見えてくるものがたくさんあった。 今まではバランスとい […]
スポーツトレーナーへの道（４）
メンタルという言葉とても便利な言葉である。試合終了後や練習中などに指導者から聞く言葉「お前らはメンタルが弱いからダメなんだ」？？訳が分からないけど何故か選手は納得してしまう。ミスした時や原因がわからない時にこの言葉を言う […]
スポーツトレーナーへの道（３）
薄っぺらい知識と経験の中で始まったトレーナー活動ですが、その当時できたことは物まねで動く動作だけでした。その動作の意味を深く理解しない状態での活動ですから自己満足世界に慕っていました！！ 今回はテレビ番組「しくじり先生」 […]
スポーツトレーナーへの道（２）
子供のころから勉強が苦手でほとんど家では勉強した記憶がない！時間があれば近くで色んな遊びをしていた鬼ごっこや缶蹴り、かくれんぼに竹馬など十字架ポンなどなど・・・小学生の時は野球にサッカー・スケート、そして最も得意だったの […]
スポーツトレーナーへの道（１）
スポーツトレーナーの仕事らしきことを初めて２０年を経過しようとしています！ 私が学生時代にはスポーツトレーナーという存在はほとんど知らなかったです。スポーツはとにかく根性の時代で育ちました。やれば強くなる毎日身体をいじめ […]