2020年3月
メントレシリーズ（タイプ別の相性）
2020年3月19日
メンタルトレーニングのスタートは自分を知ると言う事で、自分のタイプが分かったところでさらにタイプを細かく分けていきます。今回はさらに分けたタイプの相性をもとに解析していきたいと思います。 まずはI型・E型・P型の３タイプ […]
メントレシリーズ（タイプ別の特徴）
2020年3月16日
今回は大きく分けると３タイプ、考えから入る【頭型】気持ちから入る【心型】行動から入る【体型】に分かれます。その３タイプの特徴について捉えていきます。あくまでもどのタイプが良いとかではなく特徴として捉えて頂きたいです。 I […]
メントレシリーズ(自分を知る）
2020年3月15日
＜メンタルとは＞ メントレの基本はまずは自分を知ることからスタートします。自分を知るとメンタルが弱まった時にどうしたら良いか？対処法もあるが自分を知らないといつも同じパターンで落ち込んで復活に時間がかかる。 でも自分のこ […]