2020年2月
胸郭主導型トレーニング
2020年2月28日
先日２４日に所沢スポーツケアーセンター代表井口哲也先生の講習会に参加しました。内容は「胸郭主導型トレーニングメゾット」特別セミナー！北海道では初講演で久々にこのようなセミナーに参加しとても刺激になりました。 胸郭主導型ト […]
足裏のアーチについて
2020年2月15日
今回は足裏のアーチについての情報です！ クレーマージャパンが作成した足裏のアーチについての情報を掲載します。北海道では冬季トレーニングにあたり固い床の廊下などでの練習が増えてアーチが落ちてきてシンスプリントで悩む選手が続 […]