スポーツトレーナー

2024年12月18日

バランスの定義とは！皆さん自分の身体や心のバランスどれくらい知ってますか？　また、人にバランスが良いという定義を説明できますか？身体も心も今の生活の中で変化していきます。バランスが崩れているとは何を基に判断しますか？経 […]

2024年1月5日

2024年を迎えて早々世の中大きな出来事が起きてしまいました。1月1日に能登半島地震が発生し大変大きな被害が出ました。2日には羽田空港にてJALと海上保安庁機の衝突事故が起き両方の機体が炎上するこちらも大変な大事故が起き […]

2020年2月28日

先日２４日に所沢スポーツケアーセンター代表井口哲也先生の講習会に参加しました。内容は「胸郭主導型トレーニングメゾット」特別セミナー！北海道では初講演で久々にこのようなセミナーに参加しとても刺激になりました。胸郭主導型ト […]

2020年2月15日

今回は足裏のアーチについての情報です！クレーマージャパンが作成した足裏のアーチについての情報を掲載します。北海道では冬季トレーニングにあたり固い床の廊下などでの練習が増えてアーチが落ちてきてシンスプリントで悩む選手が続 […]