＜2023年を迎え考え思う事！＞
すでに2023年がスタートしております！さて、今年はどんな年になるでしようか？期待度の方が大きいのですが不安面は捨てきれません。ここ3年コロナ禍で生活面も仕事面も大きく変わり、いまだに変わり続けております。今自分の進んでいる方向は正しいのか？よくわかりません・・・しかしながら最近は毎日何となく楽しく過ごせているので良いのかな？程度です。昨年ある記事を目にしました！なんと心配事の８７％は起きないというデーターが発表されました。起こりうる１３％のうち８０％は自分の力で何とかなる事柄なので実際に起こりうる確率は３％で９７％は思い過ごしの事がほとんどらしいです。心配性の私にとってはとても衝撃的なデーターでした。思い起こしてみればこれまで色々困難はたくさんありましたが、確かに何とかなってるなと実感しました。実際に数字でこのようなデーターが出ているのを見てから、不安を抱えるよりは期待を抱き毎日を生きて行った方が絶対的に良いというのを感じた次第です。
心配性の方の特徴として余計な事はしない、事なかれ主義の方が多いです。そうですよね何も行動を起さなければ心配事や不安の発生は少なくなります。人によってそのような生き方のほうが良いと感じる方はそれはそれでよいと思います。しかし、人生を楽しみたいと考えたら行動しなければ良い事も起きませんので、せめて興味ある事に関しては積極的に行動してみては？今の時代嫌な事は無理しなくても良いと思いますが、自分が興味を感じ楽しいと思う事だけでも積極的に取り組むことで日々が楽しく期待感が膨らみ希望が湧いてきます。人は希望を持った時に自然と行動力もアップし気持ちも安定し良いアイデアが浮かんできます。そうするといやでも毎日が楽しくなってくるイメージが付きます。なので私も今年は自分の興味ある事には積極的に取り組むことで希望を見いだしたいと考えております。
まずは無理せず目の前の楽しい事をたくさん見つけ、無理に目標設定を立てる事はしないです。目標も自然とやる気がわいてきたときに生まれてくると思います。焦らず目の前の楽しい事からスタート！少しずつ気持ちの余裕が出てきたら今の自分自身と向き合ってみる。その中から気づきがたくさん出てきたら客観的に自分自身を見るようにします。それができた時には必然にメンタル面は安定してくると思います。その結果周りも客観的に見えて来て今何をすべきかが見えてくると思いますので、そのような状況を作り出し進むべき方向を定めて行きたいと考えております。
２０２３年はどんな年になるでしょう！ワクワク感と希望を持ち続け、向上心を持ち毎日が楽しい日々を送れるように試行錯誤し行動しようと考えた年初めでした。私の考えた四文字熟語があります。「考思行道」（こうしこうどう）意味は しっかり考え、気持ちを広く持ち、迷わず行動をする事で、道は開ける この言葉を胸に占めながら今年の1年間をスタートしたいと思います！！
